Buruko Higienea

Aurreko eguneko postean, gure gorputzaren garbitasunaz eta higieneaz hitz egiten egon ginen, eta gaiarekin jarraituz, beste motatako higiene batez hizt egingo dizuet; higiene mentala edo buruko higienea. Hau da:

         La higiene mental implica la capacitación de la 

         persona para establecer las relaciones armónicas 

         con los otros, participar en la construcción del 

         ambiente de un modo constructivo y obtener 

         una satisfacción equilibrada de sus propios 

         deseos. Por lo que la higiene mental está 

         constituido por el conjunto de conocimientos,

         métodos y técnicas tendientes a lograr el desarrollo.

         (Grupo de Disciplinas Sociomedicas, 2007, p.16)

                 Gerard Caplanek esan bezala, buruko oreka honetarako,  umeak hainbat nahi eta behar gogobete behar ditu bere hazkuntza prozesuan zear. Beharrizan hauek, bete behar ditu behar desberdin batzuk betez, behar fisiko, psikosozial eta soziokulturalak deritzenak. Behar fisikoak, beharrezkoa den estimulazio sentsorialean eragiten du, ariketa fisikoak egiterakoan,  eta gure gorputza zaintzearekin eta gure babes fisikoarekin zerikusia duena. Behar psikosozialak, , garapen intelektuala estimulatzeari deritzo baita beste banakoenganako erlazio afektiboak sortzeari. Besteenganako erlazio zuzenean eragiten du. Eta azkenik behar soziokulturalak, balore sozial eta kulturalak hartzen ditu bere baitan, gure nortasunaren eraketan influentzia duena, haien artean: tradizioak, sinesmenak, ohiturak. 

(2007, p.18)